Artikel

Sperma mempunyai peranan penting dalam pembuahan. Jumlah dan kualitas kesuburan pria juga mempunyai pengaruh yang signifikan. Jika jumlahnya sedikit, maka seorang pria dianggap mengalami masalah sperma. Saat seorang pria berejakulasi, dia menghasilkan 15 juta sperma per milimeter. Jika jumlah sperma Anda kurang dari itu, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.

Tips Memperbanyak Jumlah Sperma

Tidak perlu khawatir jika jumlah sperma Anda rendah karena ada banyak cara untuk meningkatkan jumlah sperma. Agar sehat, Anda harus menyesuaikan pola makan dan menghilangkan banyak praktik yang berkontribusi terhadap penyakit ini. Inilah cara meningkatkan jumlah sperma Anda:

• Tubuh selalu terhidrasi.
• Konsumsilah buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Berolahragalah secara teratur
• Panas berlebihan pada testis sebaiknya dihindari.
• Konsumsi suplemen penambah sperma.

Buah selain menyehatkan, bisa membantu ibu hamil mengurangi rasa mual atau mual di pagi hari. Salah satu gejala kehamilan adalah mual yang kadang dikenal dengan istilah mual di pagi hari. Gejala-gejala ini paling umum terjadi pada trimester pertama kehamilan. Mual merupakan keluhan umum yang dialami ibu hamil.

Secara umum, mual di pagi hari merupakan gejala normal yang tidak boleh dianggap serius. Jika gejalanya terjadi secara berlebihan dan disertai hilangnya kesadaran, penyakit ini disebut hiperemesis gravidarum. Kesehatan ibu hamil dan janin dapat terancam oleh hiperemesis gravidarum.

Buah untuk Menghilangkan Rasa Mual pada Ibu Hamil

• Lemon
  Lemon, mirip dengan jeruk, dapat membantu ibu hamil meringankan gejala mual. Menurut penelitian, ibu hamil yang mengonsumsi lemon merasa lebih sedikit sakit.
  Buah yang memiliki kulit kuning cerah dan rasa asam yang nikmat ini kaya akan vitamin C yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Ingatlah bahwa sembelit adalah salah satu penyakit paling umum yang dihadapi ibu hamil.
• Jeruk
  Jeruk merupakan salah satu jenis buah yang populer di kalangan banyak orang. Buah jeruk cemerlang ini memiliki rasa manis segar yang dapat membantu meringankan gejala mual dan meningkatkan mood.
  Jeruk banyak mengandung vitamin C. Vitamin C memiliki fungsi penting sebagai antioksidan, mencegah kerusakan sel dan membantu tubuh dalam penyerapan zat besi.
• Apel
  Apel adalah salah satu makanan yang dapat membantu meredakan mual. Buah ini mengandung serat yang dapat membantu ibu hamil mengatasi penyakit. Selain itu, serat dapat melancarkan pencernaan dan membantu tubuh membuang kotoran lebih cepat.
  Apel juga mengandung kalsium yang bermanfaat untuk perkembangan tulang janin pada ibu hamil serta pembentukan sistem kekebalan tubuh yang kuat pada janin.
• Semangka
  Semangka memiliki beberapa manfaat kesehatan. Kandungan air yang tinggi pada semangka dan rasa manis gula alaminya dapat membantu ibu hamil mengatasi penyakit. Selain itu, antioksidan dan likopen di dalamnya membantu meningkatkan perlindungan tubuh terhadap penyakit.
• Pisang
  Mual di pagi hari yang diikuti dengan sering muntah dapat membuat tubuh dehidrasi. Hilangnya sejumlah besar cairan tubuh dapat mengganggu fungsi fisiologis.
  Salah satu mineral yang hilang akibat mual dan muntah yang dapat digantikan oleh pisang adalah potasium. Selain itu, buah pisang ini kaya akan serat, vitamin B6, dan vitamin C yang semuanya membantu melancarkan pencernaan.
• Buah Beri
  Buah beri termasuk stroberi, blackberry, raspberry, dan blueberry juga dapat membantu meredakan mual. Buah ini mengandung nutrisi penting untuk ibu hamil, antara lain asam folat, vitamin C, dan serat.
  Buah beri yang tinggi kandungan airnya dapat membantu mengatasi dehidrasi yang ditandai dengan rasa haus, lelah, bibir kering dan lengket, sakit kepala, dan sering buang air kecil.

Meski tidak berbahaya, wasir saat hamil bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Wasir tidak boleh diobati secara terburu-buru saat hamil. Wasir, juga dikenal sebagai wasir, adalah pembesaran pembuluh darah di sekitar anus yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan terkadang nyeri saat buang air besar. Karena meningkatnya ketegangan pada arteri darah di daerah panggul, penyakit ini sangat umum terjadi selama kehamilan.

Penting untuk diingat bahwa penggunaan obat-obatan selama kehamilan harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan hanya di bawah pengawasan dokter. Wanita hamil sebaiknya menemui dokter atau bidan sebelum mengonsumsi obat apa pun, termasuk obat bebas atau suplemen herbal.

Ciri-ciri Wasir Pada Ibu Hamil

Gejala ambeien (hemoroid) pada ibu hamil dapat berbeda-beda, ada yang ringan dan ada pula yang perlu pengobatan. Gejalanya mencakup:

• BAB terasa nyeri
  Wasir umumnya ditandai dengan rasa nyeri atau tidak nyaman saat buang air besar. Hal ini mungkin menyebabkan perasaan terbakar atau tertekan.
• Rasa gatal diarea anus
  Gatal di sekitar anus mungkin disebabkan oleh wasir atau nyeri akibat pembengkakan.
• Pendarahan
  Buang air besar dapat menyebabkan pendarahan. Setelah membersihkan anus, Anda mungkin melihat darah di toilet, tinja, atau di tisu toilet. Wasir internal seringkali menjadi sumber pendarahan ini.
• Prolaps Hemoroid
  Wasir dalam atau wasir dalam yang menjuntai atau jatuh di luar anus. Hal ini bisa sangat menyakitkan dan dalam beberapa kasus memerlukan perawatan medis.
• Bengkak
  Wasir bisa membengkak dan membesar, terutama saat duduk atau berusaha mengejan.
• Perasaan tidak nyaman
  Ibu mungkin merasakan adanya benda asing atau tonjolan di sekitar anus sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman saat duduk atau berjalan.

Sistem kekebalan Anda kemungkinan besar akan berubah selama kehamilan. Anda mungkin lebih rentan terkena pilek atau batuk selama kehamilan akibat perubahan ini. Selain itu, gejala flu atau batuk mungkin bertahan lebih lama selama kehamilan.

Batuk saat hamil bisa membuat wanita merasa lelah dan tidak tenang. Sebaliknya, gejala pilek atau flu biasanya tidak berbahaya bagi janin selama kehamilan.

Bagaimana Cara Mengobatik Ibu Hamil yang Batuk

Penting untuk disadari bahwa tidak semua obat atau prosedur batuk aman digunakan selama hamil. Berikut beberapa pengobatan alami untuk batuk saat hamil:

• Minum banyak cairan
  Minumlah banyak air, jus, atau kaldu agar tetap terhidrasi. Cairan membantu mengencerkan lendir dan melembabkan saluran pernapasan.
• Tetes mentol atau peppermint
  Mengisap permen mentol atau pepermin non-alkohol. Ini dapat membantu mengatasi radang tenggorokan dan batuk.
• Manfaatkan pelembab udara
  Menjaga kelembapan udara di kamar tidur dengan pelembab udara dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan tenggorokan dan mempercepat proses penyembuhan.
• Madu dan teh hangat
  Batuk bisa diredakan dengan meminum teh hangat dengan madu. Madu mengandung kualitas antibakteri alami yang membantu mengurangi iritasi tenggorokan.
• Berkumurlah dengan air garam hangat
  Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan peradangan tenggorokan.
• Cukup tidur
  Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup untuk membantu pemulihan tubuh Anda.
• Konsultasikan dengan dokter
  Konsultasikan dengan dokter atau bidan jika batuk terus berlanjut atau mengkhawatirkan. Mereka dapat memberikan informasi lebih lanjut dan, jika perlu, meresepkan obat yang aman.

Konsumsi folat yang cukup sangat penting terutama selama fase perkembangan cepat seperti kehamilan, masa bayi, dan remaja. Folat, juga dikenal sebagai vitamin B-9, sangat penting untuk pembentukan sel darah merah serta perkembangan dan fungsi sel yang baik. Vitamin ini sangat penting pada awal kehamilan untuk menurunkan risiko kelainan lahir pada otak dan tulang belakang.

Folat adalah bentuk alami vitamin B9 yang banyak ditemukan pada sayuran berdaun hijau tua, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan. Jeruk, lemon, pisang, melon, dan stroberi mengandung folat yang tinggi. Asam folat adalah versi sintetis dari folat. Ini adalah komponen vitamin utama bagi wanita hamil dan ditemukan dalam makanan yang diperkaya seperti nasi, pasta, roti, sereal, dan jus.

Apa Sih Fungsi Asam Folat

Meskipun terdapat perbedaan, kata ‘folat’ dan ‘asam folat’ terkadang digunakan secara bergantian. Folat adalah nama umum untuk beberapa jenis vitamin B9. Nama “folat” berasal dari kata Latin “folium”, yang berarti “daun”. Hal ini disebabkan folat awalnya diekstraksi dari daun bayam.

Baik folat dan asam folat dimetabolisme di dalam tubuh menjadi bentuk aktif yang dikenal sebagai asam levomefolic atau 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF). Bentuk folat aktif ini memiliki berbagai fungsi, termasuk:

• Selama masa pertumbuhan yang cepat, seperti kehamilan, masa bayi, dan remaja, membantu pembentukan materi genetik sel, yaitu asam nukleat (DNA dan RNA).
• Menjelaskan asam amino homosistein, yang mungkin berbahaya bagi tubuh dalam konsentrasi besar.
• Menghasilkan sel darah merah yang sehat.
• Menghasilkan sel sperma berkualitas tinggi dalam jumlah yang cukup.

Lantas, Manfaat Asam Folat Bagi Kehamilan Apa Saja

Asam folat merupakan komponen penting selama kehamilan untuk menunjang fungsi, pertumbuhan, dan perkembangan sel saraf janin. Kekurangan asam folat, terutama pada 12 minggu pertama kehamilan, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kelainan tabung saraf. Ini adalah kondisi perkembangan yang mempengaruhi otak dan sumsum tulang belakang. Anencephaly terjadi ketika otak tidak tumbuh dan tulang tengkorak tidak menutup sempurna. Tulang belakang dan sarafnya juga tidak berkembang dan berfungsi dengan baik. Dalam keadaan ekstrim, penyakit ini dapat menyebabkan cacat seumur hidup dan bahkan kematian.

Berkaitan dengan hal tersebut, penelitian menunjukkan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi suplemen asam folat dengan kadar 400 mcg per hari sebelum pembuahan (pembuahan) dan selama empat bulan pertama kehamilan dapat terhindar dari 72-100 persen kasus kelainan tabung saraf.

Asam folat juga memiliki manfaat kehamilan sebagai berikut:

• Kelainan jantung bawaan lebih kecil kemungkinannya terjadi.
• Persalinan prematur dan bayi dengan berat badan lahir rendah lebih kecil kemungkinannya.
• Risiko keguguran berkurang. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian.

Adenomyosis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sistem reproduksi wanita. Rahim menebal dan membesar akibat kelainan ini. Bagian dalam dinding rahim (endometrium) dilapisi dengan jaringan endometrium. Sedangkan adenomiosis terjadi ketika jaringan tumbuh ke dalam miometrium, dinding otot luar rahim. Jaringan ekstra pada miometrium dapat menyebabkan ukuran rahim menjadi dua atau tiga kali lipat, serta aliran darah rahim yang tidak teratur dan menstruasi yang tidak menyenangkan.

Penyebab Adenomiosis Apa Saja

Penyebab adenomiosis belum ada yang mengetahuinya secara pasti. Namun, para ahli menduga hal ini berkaitan dengan:

• Perkembangan jaringan invasive
  Beberapa ahli percaya bahwa sel-sel endometrium dari lapisan rahim menyerang otot-otot dinding rahim. Selama operasi, seperti operasi caesar, sayatan rahim mungkin merangsang invasi langsung sel-sel endometrium ke dinding rahim.
• Berasal dari dalam rahim
  Jaringan endometrium juga dapat terpelihara di otot rahim saat rahim pertama kali terbentuk saat janin masih dalam kandungan, menurut para ahli.
• Radang rahim akibat melahirkan
  Peradangan lapisan rahim pascapersalinan dapat menyebabkan rusaknya batas sel-sel yang melapisi rahim.
• Stem cell origins
  Menurut sebuah gagasan baru, sel induk sumsum tulang mungkin menargetkan otot rahim, sehingga menyebabkan adenomiosis.

Bagaimana Gejala Adenomiosis

Adenomiosis mungkin muncul tanpa gejala atau disertai nyeri ringan. Adenomyosis, di sisi lain, dapat menyebabkan gejala seperti:

• Perdarahan menstruasi yang berlebihan atau berkepanjangan.
• Dismenore didefinisikan sebagai kram parah atau nyeri panggul yang hebat selama menstruasi.
• Ketidaknyamanan panggul yang berlanjut.
• Aktivitas seksual menimbulkan rasa tidak nyaman (dispareunia).
• Menstruasi yang tidak normal.
• Rasa nyeri atau tertekan pada perut bagian bawah merupakan tanda rahim membesar.

Kelainan ovulasi muncul ketika ada ketidakseimbangan hormon atau ketika ada situasi tertentu. Kelainan ini membuat pasangan ayah dan ibu kesulitan untuk memiliki anak. Seorang wanita biasanya akan berovulasi sebulan sekali.

Ovulasi adalah proses pelepasan sel telur yang matang dari ovarium ke tuba falopi untuk dibuahi oleh sperma. Masalah ovulasi, juga dikenal sebagai anovulasi, terjadi ketika seorang wanita tidak berovulasi. Hal ini terjadi karena sel telur gagal berkembang dan tidak dikeluarkan oleh ovarium sehingga tidak dapat dibuahi oleh sperma.

Apa Saja Gejalanya

Ketika seorang wanita mengalami kesulitan ovulasi, berbagai gejala dapat diidentifikasi, antara lain:

• Volume darah menstruasi bisa sangat besar, lebih dari 80 ml, atau sangat sedikit, kurang dari 20 ml.
• Lendir serviks tidak melewati vagina, seperti biasanya sebelum atau sesudah ovulasi.
• Suhu tubuh tidak naik saat ovulasi karena suhu tubuh naik saat ovulasi terjadi.
• Siklus menstruasi mungkin berlangsung kurang dari 21 hari atau lebih dari 38 hari.

Jadi, Apakah Bisa Gangguan Ovulasi Diatasi

Belum ada pengobatan yang diketahui dapat menyembuhkan masalah ovulasi karena kondisi hormonal dan siklus menstruasi wanita dipengaruhi oleh berbagai keadaan. Untuk mengatasinya, setiap penyebabnya harus diidentifikasi terlebih dahulu.

Pengobatan ditentukan berdasarkan etiologi anovulasi. Jika terapi telah selesai, kemungkinan hamil meningkat. Jika anovulasi disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, mengubah kebiasaan dan meningkatkan aktivitas fisik mungkin bisa membantu.

Selain itu, menjaga berat badan tetap optimal juga penting, yang dapat dicapai dengan menurunkan atau menaikkan berat badan sesuai petunjuk dokter spesialis. Tentunya Anda harus mengunjungi dokter terlebih dahulu untuk menentukan solusi dan terapi terbaik.

Jangan khawatir jika Anda memiliki masalah ovulasi; segera diuji dan jangan ditunda lagi.

Fertilisasi in vitro (IVF), sering dikenal sebagai bayi tabung, adalah salah satu bentuk teknologi reproduksi berbantuan. Perlu Anda ketahui bahwa proses pembuahan terjadi di luar tubuh, yakni di laboratorium. Sperma terbaik kemudian akan dipilih untuk membuahi sel telur. Sel telur yang telah dibuahi menjadi embrio. Embrio ini akan ditanamkan kembali ke dalam rahim calon ibu.

Berapa Lama Proses Program Bayi Tabung

Pada dasarnya, IVF adalah operasi yang panjang. Setiap tahapan dilakukan sesuai dengan kondisi pasien. Berikut ini beberapa tahapan program bayi tabung yang harus dilalui oleh ayah dan ibu yang berniat promil:

• Pemeriksaan
  Pada hari kedua menstruasi, dilakukan USG untuk menghitung jumlah sel telur ibu. Pada hari kedua menstruasi berikutnya, dilakukan USG, tes darah, atau histeroskopi diagnostik.
• Penyuntikan obat pembesar sel telur
  Pada hari kedua menstruasi, dilakukan USG untuk menghitung jumlah sel telur ibu. Pada hari kedua menstruasi berikutnya, dilakukan USG, tes darah, atau histeroskopi diagnostik.
• Serial control
  Obat anti pecah akan diberikan bila ukuran sel telur minimal 13 mm.
• Pengambilan sel telur
  Proses pemulihan sel telur yang disebut juga dengan ovum pick up (OPU) terjadi antara 24-48 jam setelah sel telur dipicu.
• Pembuahan
  Sel telur akan siap untuk pembuahan setelah diekstraksi dan dievaluasi. Pemupukan dapat dilakukan secara tradisional atau melalui prosedur ICSI.
• Perkembangan embrio
  Sel telur yang telah dibuahi menjadi embrio. Perkembangan embrio ini akan dilacak pada hari pertama, ketiga, dan kelima setelah pembuahan.
• Penanaman embrio
  Rahim akan diisi dengan embrio yang perkembangannya telah terlacak. Ini dikenal sebagai transfer embrio. Jika implantasi embrio tidak memungkinkan, embrio dapat dibekukan.
• Menunggu hasil
  Setelah prosedur transfer embrio selesai, ibu harus menunggu selama 2 minggu yang sering disebut dengan 2 minggu menunggu (2WW). Setelah dua minggu tersebut, Bunda akan melakukan tes kehamilan dan tes darah untuk mengetahui apakah embrio berhasil ditanamkan atau tidak.

Gumpalan darah menstruasi adalah hal yang khas. Namun, Anda harus berhati-hati jika mengalami gejala tertentu, karena ini mungkin menandakan penyakit atau masalah rahim. Darah menstruasi yang menggumpal seperti daging merupakan fenomena yang biasa terjadi pada wanita. Penyakit ini umumnya muncul pada hari pertama menstruasi dan hilang dengan sendirinya. Namun, jika kondisi ini disertai dengan siklus yang tidak teratur atau berkepanjangan atau pendarahan yang berlebihan, hal ini mungkin menandakan adanya masalah pada organ reproduksi.

Kenapa Darah Haid bisa Menggumpal

Saat menstruasi, gumpalan darah terbentuk akibat hilangnya jaringan dinding rahim yang keluar melalui vagina. Lapisan rahim meningkat saat menstruasi untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kehamilan. Jika kehamilan tidak terjadi, lapisan rahim akan hancur sehingga mengakibatkan menstruasi.

Warna darah yang menggumpal saat menstruasi juga berbeda-beda. Gumpalan darah mungkin terlihat seperti gel berwarna merah cemerlang, merah tua, atau kecoklatan. Ukurannya berkisar dari kecil hingga cukup besar.

Apakah ada Gejalanya

Darah menggumpal saat haid dikatakan tidak normal jika disertai gejala lainnya dan menyebabkan beberapa kondisi, seperti:

• Perselisihan hormonal
  Hormon reproduksi yang tidak seimbang dapat berdampak pada kesehatan organ reproduksi. Dalam skenario ini, keseimbangan hormon estrogen dan progesteron mempengaruhi kondisi lapisan rahim. Jika keduanya tidak seimbang, bisa saja terjadi penggumpalan darah saat menstruasi.
• Infeksi di dalam rahim
  Gangguan ini ditandai dengan siklus menstruasi yang memanjang secara tidak normal. Infeksi pada saluran vagina dan rahim ini menyebabkan keluarnya darah beku. Jika kondisi ini terus berlanjut, bisa menyebabkan anemia.
• Miom
  Darah menstruasi yang menggumpal juga bisa menandakan adanya mioma atau fibroid. Selain itu, penyakit ini ditandai dengan rasa tidak nyaman saat menstruasi yang ekstrim. Jika pembalut Anda terisi dalam 1-2 jam setelah menstruasi dan Anda mengalami banyak pembekuan darah, Anda patut khawatir.
• Endometriosis
  Endometriosis adalah perkembangan abnormal jaringan di luar rahim yang menyerupai lapisan rahim (endometrium). Etiologi pasti dari penyakit ini tidak diketahui. Namun penyakit ini bisa mengakibatkan darah menstruasi menggumpal. Hal ini disebabkan adanya jaringan yang tumbuh di luar rahim sehingga menyebabkan hilangnya endometrium bersamaan dengan menstruasi. Pendarahan ini juga bisa terjadi di luar siklus menstruasi.
• Adenomiosis
  Adenomiosis adalah kelainan di mana jaringan yang melapisi dinding rahim berkembang di dalam dinding otot rahim. Jaringan dapat terus menebal dan mengembang hingga membusuk dengan sendirinya. Saat menstruasi, kondisi ini dapat menyebabkan darah menstruasi tersumbat dan terjadi pendarahan yang berlebihan.
• Tanda-tanda akan datangnya menopause
  Menopause bisa terjadi pada wanita saat berusia 50 tahun atau lebih. Kondisi ini juga ditandai dengan keluarnya darah menstruasi yang menggumpal seperti daging untuk melepaskan sisa-sisa pembuahan yang akan segera habis karena berakhirnya siklus reproduksi.